Каждый человек, который желает достичь какой-либо цели в своей жизни, сталкивается с одним и тем же препятствием на своем пути.
Когда цель установлена и, казалось бы, понятны все необходимые методы для ее претворения в жизнь, вдруг, откуда ни возьмись, появляется, всеми нами ненавистный страх: «А что если не получится»?
Почему возникает страх и как с ним бороться?
Дело в том, что когда мы хотим чего-то добиться или что-то изменить в жизни, сразу появляется необходимость что-то сделать по-новому, значит не так, как мы привыкли делать, а совсем по-другому.
Это и есть проблема № 1.
Человек стоит перед выбором:
- Отбросить старые, привычные методы и продвигаться к желаемой цели или:
- Оставить все по-старому.
Например, кто-то хочет большую сумму денег и знает для чего и сколько конкретно нужно и даже понял, что для этого надо сделать. Казалось бы, сделай и «дело в шляпе», но не делает, потому что страшно делать что-то по-новому. И результата он не получает, а просто стоит на месте.
Можно ли избавиться от страха?
Страх — это, своего рода, сопротивление определенной ситуации, внутреннее не позволение ей быть. Оно всегда возникает, перед неизвестностью, когда приходится делать что-то новое или что-то менять.
Чувство страха присуще абсолютно всем людям и не нужно думать: «Почему я боюсь, а другие нет?», все испытывают страх и сопротивление, когда нужно применить нечто новое, непривычное.
Убрать навсегда это чувство из своей жизни невозможно, оно крайне необходимо, но научиться управлять им можно и даже нужно. Не стоит убегать от страха и не нужно его «затыкать», в этом случае он все равно просочится в самый неподходящий момент.
А чтобы освободиться от него, в данный момент, просто идите ему навстречу, разрешите ему быть и не думайте, что случиться. Просто шагните в него, в его зону. Сначала охватывает некое оцепенение, пусть вас это не беспокоит, продолжайте. Зона страха полна огромного запаса энергии.
Идите внутрь нее и разрешите этой энергии пройти через вас. Вы убедитесь, что через некоторое время вы перестанете ощущать страх, а вас полностью наполнит эта энергия и желание продолжать действовать.
Принцип избавления от страха: Не убегать от него, не «забивать», не «затыкать» его в отдаленные уголки своего внутреннего мира подальше, а просто принять его, войти в него и раскрыться в нем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий